Health & Fitness

15 ദിവസം കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കുറച്ചത് 5 കിലോ; നിങ്ങൾക്കും സാധിക്കും; ആ രഹസ്യം ഇതാണെന്ന് അനു ജോസഫ്..!!

മലയാള സിനിമാ ടെലിവിഷൻ രംഗത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു അഭിനേത്രിയാണ് അനു ജോസഫ്. നിരവധി ടെലിവിഷൻ പരമ്പരയിൽ അഭിനയിച്ച് പ്രശസ്തി നേടിയ അനു ആദ്യമായി സിനിമയിൽ എത്തുന്നത് പാസ്സ്…

3 years ago

നാൽപ്പതാം വയസിലേക്ക്; കാവ്യയുടെ കൊതിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ രഹസ്യമിതാണ്..!!

ദിലീപിനൊപ്പം സന്തോഷ കുടുംബ ജീവിതം നയിക്കുകയാണ് മലയാളികളുടെ പ്രിയ നടിയായ കാവ്യ മാധവൻ ഇപ്പോൾ. ആദ്യ വിവാഹം വേർപിരിഞ്ഞ ശേഷം ആയിരുന്നു കാവ്യാ ദിലീപിനെ വിവാഹം കഴിക്കുന്നത്.…

3 years ago

മാറിടങ്ങളെ ഏറ്റവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സമയം; ആർക്കുമറിയാത്ത ചില രഹസ്യങ്ങൾ..!!

സ്ത്രീകൾക്ക് മാറിടം എന്നത് കൊണ്ട് മുലയൂട്ടൽ മാത്രമല്ല കർത്തവ്യം. അതോടൊപ്പം ഇണയെ ആഹർഷിക്കുന്നതിൽ വളരെ അധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്ന് തന്നെ ആണ് മാറിടം. പുരുഷന്മാർ വലിയ സ്തനങ്ങളുള്ള…

3 years ago

ഒറ്റമാസം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 6 കിലോ; അനു സിത്താര ഇനിയും വണ്ണം കുറയ്ക്കും; എല്ലാത്തിനും കാരണം ഉണ്ണി മുകുന്ദൻ..!!

മലയാളത്തിൽ ഒട്ടേറെ ആരാധകർ ഉള്ള നടിയാണ് അനു സിതാര. ചുരുങ്ങിയ കാലങ്ങൾ കൊണ്ട് തന്നെ മലയാളത്തിന്റെ ഇഷ്ട നായികയായി മാറിയ അനു മികച്ച നർത്തകി കൂടി ആണ്.…

3 years ago

മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടോ; ഈ സമയങ്ങളിൽ ഉള്ള കുളിയും തുടർപ്രവർത്തികളും കാരണമായേക്കാം..!!

സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേതമന്യേ എല്ലാവരെയും തളർത്തുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ. നിരവധി കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഭക്ഷണവും പോഷക കുറവുകളും അതുപോലെ ഉറക്ക…

3 years ago

മുലക്കണ്ണുകൾ വിണ്ടുകീറി; പാൽ കൊടുക്കുമ്പോൾ ഞാൻ കരയുകയായിരുന്നു; ഡോ. ശ്രുതി ജ്യോതിസ് പറയുന്നു..!!

ജീവിതത്തിൽ ഓരോ ഘട്ടങ്ങളും കടന്നു പോകുമ്പോൾ നമുക്ക് ചുറ്റും ഒട്ടേറെ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും അതെല്ലാം വളരെ ബുന്ധിമുട്ടി പ്രതിരോധിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. ചിലർ തകർന്നു പോകുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ട്.…

3 years ago

ഇത് നമുക്കും സമൂഹത്തിനും വേണ്ടി; മോഹൻലാൽ കോവിഡ് വാക്സിൻ സ്വീകരിച്ചു..!!

മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയ നടൻ മോഹൻലാൽ കോവിഡ് വാക്‌സിൻ സ്വീകരിച്ചു. കൊച്ചിയിൽ അമൃത ആശുപത്രിയിൽ നിന്നും ആണ് ആദ്യ ഡോസ് മോഹൻലാൽ സ്വീകരിച്ചത്. കോവിഡ് വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് എല്ലാവരുടെയും…

3 years ago

ഇഞ്ചി ജ്യൂസും മുട്ടയും ചേർത്ത് രാത്രി കഴിച്ചാൽ കിടപ്പറയിൽ കിടിലനാക്കാം..!!

ഇന്നത്തെ ഭക്ഷണ ക്രമങ്ങൾ കൊണ്ടും ജീവിത രീതികൾ കൊണ്ടും ലൈംഗിക സുഖങ്ങളും ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരും ആണ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നിരവധി ആണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും…

3 years ago

നിങ്ങളുടെ മാറിടത്തിന് അഴകും വലിപ്പവും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ; ഇതിനായി 2 എളുപ്പവഴികൾ ഇതാ.!!

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പല സ്ത്രീകളും അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വിഷമങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും ആവശ്യത്തിന് സ്തന വലിപ്പം ഇല്ലാത്തത്. പല പുരുഷ പങ്കാളികളും തങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ആകർഷകമായ…

3 years ago

മാറിടം കുറക്കാനും തൂങ്ങിയത് ദൃഢമാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ; ഇതാ ഒരു അടിപൊളി ടിപ്പ്..!!

സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ പ്രസവം കഴിഞ്ഞവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ് തങ്ങളുടെ അമിതമായി വലിപ്പം വെച്ച മാറിടം പൂർവ സ്ഥിതികൾ ആക്കാനും അതിനൊപ്പം തന്നെ തൂങ്ങിയത് ദൃഢമാക്കാനും എല്ലാം. എന്നാൽ…

3 years ago